- Mar 16 Mon 2009 22:13
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聰明糊塗心
- Apr 30 Sat 2011 12:30
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鈣是天然的鎮靜劑、止痛藥、安眠藥
鈣是天然的鎮靜劑、止痛藥、安眠藥
以下摘錄自「鈣健康─神奇的鈣」
作者：神戶大學醫學教授藤田拓男........
•健全的腦來自充分的鈣
血液中鈣成份不足的人，除了容易引起肌肉痙攣以外，在腦部神經中樞也會產生很大變化•我們把腦神經當作一部收音機或電視機來說明，鈣，相當於傳入耳朵的訊息，在訊息不明確時，我們會將音量調高，以便收聽得更清楚，但是音量大相對地雜音也大，聲音反而不易安定與清晰•若訊息很明確，此時稍微降低音量，去除了雜音，反而聽得更為清楚•也就是說，當鈣不足時，神經會變得很興奮，為了要努力接收外界的訊息而活動得特別頻頻，人就會顯得焦躁不安；而鈣很充足時，神經系統就會很平靜，我們自然也就覺得舒適•原來，罵人「神經兮兮」也是其來有自的•
- Mar 05 Sat 2011 20:29
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味噌湯是無上佳品
http://www.thinkerstar.com/WSLF/MyBooks/cancer211.htm 本文來源
多吃黃豆製品
黃豆也稱為大豆，是很普通的傳統食物，不僅營養價值極高，還含有諸多重要的生物活性物質。市面上黃豆製品很多種，最常見的就是豆腐，它所含的營養素非常豐富，蛋白質占40%，碳水化合物占25%，油脂占20%，其他各種維生素和礦物質含量也很豐富。所以豆腐製品可以用來替代肉類，又被稱為「田裡的牛肉」。更重要的是，它沒有肉類所含的油脂和膽固醇，吃很多也沒有任何的顧忌。
國父曾在《孫文學說》第一章中說：「中國常人所飲者為清茶，所食者為淡飯，而加以菜蔬豆腐，此等之食料，為今日衛生家所考得為最有益於養生者也。故中國窮鄉僻壤之人，飲食不及酒肉者，常多上壽。」國父對於豆腐的營養更是推崇備至，他在《建國大綱》中說：「中國素食者必食豆腐，夫豆腐者，實植物中之肉料也。此物有肉料之功，而無肉料之毒，故中國全國皆素食，已習慣為常，而不待學者之提倡矣。」
作家林海音主編的《中國豆腐》一書中寫道：慈禧太后駐顏有術，每天都要吃一道豆腐。傳說御廚房有蒸鍋49口，每口鍋裡放著鑲有珍珠的豆腐，49口鍋輪番蒸，慈禧太后每天就可以吃到一味潤膚養顏的珍珠豆腐。
- Apr 03 Sat 2010 12:36
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紓解壓力 調整免疫
紓解壓力調整免疫
台大免疫學博士 孫安迪教授
- Jan 05 Tue 2010 18:23
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蕁麻疹、起凊膜、風疹塊的介紹
- Jan 04 Mon 2010 21:09
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維骨力吃太多，當新血壓飆高
| 2007/03/08 |
- Apr 16 Thu 2009 00:50
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MBTI 職業性格測試
http://8word.net/test/mbti/test.htm
MBTI職業性格測試
MBTI 是性格分類的一種，由瑞士心理分析家榮格於1921年所提出，經過多年的發展，MBTI 現已成為全球著名的性格測試之一。當中包括教育界、顧員招聘及培訓、領袖訓練及個人發展等領域均有廣泛的應用。 測驗結果分為十六種性格：
- Apr 16 Thu 2009 00:49
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MBTI 職業性格測試報告2
- Apr 04 Sat 2009 01:48
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葉黃素(Lutein)
- Apr 03 Fri 2009 23:58
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永遠的Beyond 緩慢(這裡 那裡專輯)
- Nov 08 Sat 2008 20:52
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99% 的疾病都是免疫系統失調所造成的
- Nov 05 Wed 2008 23:52
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非裔歐巴馬當選美國總統
